OCHO FORMAS DE ENRIQUECER LAS RELACIONES FAMILIARES

 

 

OCHO FORMAS DE ENRIQUECER LAS RELACIONES FAMILIARES

Sthephen Covey

Los éxitos profesionales no pueden compensar los fracasos en las relaciones matrimoniales y familiares.

No es tarea fácil mantener unas relaciones matrimoniales y familiares adecuadas a lo largo del tiempo.

Tener al frente un equipo compuesto por esposo/esposa basado en principios ayuda a ello

Si usted aplica las siguientes 8 prácticas basadas en principios revitalizará y enriquecerá sus relaciones familiares:

1.    Mantener una perspectiva a largo plazo

Sin una perspectiva de largo plazo no resistiremos ni podremos sobrellevar los inevitables rigores, luchas y desafíos que se nos van a presentar. En cambio, con una perspectiva a largo plazo habrá un camino que seguir.

Las ideas a corto plazo nos hunden en una ciénaga y nos dejan expuestos a nuestros propios medios para salir de ella.

2.    Reescribir el guion de su vida matrimonial y familiar

Nuestros padres y el resto de las personas constituyen modelos de roles, y para bien o para mal nos identificamos con ellos. Concretamente, nos dan un guion de vida que se convierte en nuestro rol. Lo asumimos más por absorción emocional que por elección consciente. Emerge de nuestras fibras vulnerables más profundas, de nuestra dependencia respecto de ellos y de nuestra necesidad de ser aceptados y amados, de sentir como somos importantes y valiosos.

Por esta razón modelar este rol es la responsabilidad básica de los padres. Ellos están escribiendo los guiones vitales de sus hijos, que éstos representarán durante gran parte del resto de sus existencias.

La gente se identifica mucho más con lo QUE VE Y SIENTE que con lo QUE OYE. Escribir el guion se basa en un 90% en ejemplos y relaciones y en un 10% en lo que escuchamos.

No debemos lanzar farragosos discursos sobre los altos principios morales, para después vivir el extremo opuesto dedicando la mayor parte de nuestras vidas a refunfuñar y a criticar.

Esos guiones ejercen sobre nosotros una poderosa influencia, pero también podemos aprender a reescribirlos. Los mejores guiones no provendrán solo de leer principios correctos en buenos libros, sino de identificarnos y relacionarnos con las personas que los interpretan vívidamente frente a nosotros

3.    Reconsidere sus roles

Los cónyuges y los padres representan 3 roles:

a.       Productor

El productor hace lo necesario para lograr los resultados deseados. Para incrementar los resultados, un productor puede usar herramientas. Un padre centrado sólo en la producción se preocupa de que la casa esté limpia y el patio bien cuidado. El mismo efectúa la mayor parte del trabajo y luego critica a sus hijos porque no han cumplido con la parte que les correspondía.

Muchos padres productores no saben delegar, y así acaban haciendo ellos mismos la tareas y quedando agotados. Todas las noches se van a dormir exhaustos, irritables, críticos y disgustados porque los demás no han colaborado más. Tienden a creer que la solución para la mayoría de los problemas es que ellos mismos pongan manos a la obra y hagan esa tarea. Cuando intentan delegar, a menudo concluyen afirmando: “me lleva más tiempo explicarlo y capacitar a una persona para realizarlo que hacerlo yo mismo”. Así que ceden y vuelven a la producción, para terminar con el cuerpo destrozado, sintiendo lástima de sí mismos y martirizados. Siempre andan sobrecargados de trabajo, ajetreados, cansados y disgustados. Sobre-reaccionan ante lo errores y corren a corregirlos. Siempre están encima de los demás y lo controlan todo constantemente, socavando así la motivación de sus hijos y cumpliendo con la profecía de: “ya lo sabía; sabía que no lo harían”.

b.      Administrador

El padre delega en sus hijos diversas tareas de la casa y el jardín. Esta delegación multiplica la capacidad del padre: El padre administrador compensa las debilidades del hijo productor.

El administrador comprende que se necesita UNA ESTRUCTURA, SISTEMAS (capacitación, comunicación, información y compensación) y normas de procedimiento y prácticas basadas en principios correctos. Con eso, gran parte de la producción puede llevarse a cabo poniendo el piloto automático. Pero……… precisamente por esta razón, el padre administrador tiende a ser inflexible, burocrático, orientado hacia los métodos y mentalizado hacia los sistemas.

Con el correr del tiempo los administradores tienden a concentrarse en la eficiencia y no en la eficacia, en hacer las cosas correctamente y no en hacer las cosas correctas.

c.       Líder

Existen muchas familias bien administradas que carecen de liderazgo, que proceden correctamente pero van en mala dirección o están repletas de excelentes sistemas y listas de control para cada uno de sus miembros, pero SIN CORAZÓN, SIN CALIDEZ, SIN SENTIMIENTOS. Los hijos tienden a escapar de estas situaciones, y a veces no regresan, excepto para cumplir con lo que les indica su sentido del deber familiar.

Si la madre cumple constantemente con el rol de productora, el padre el de administrador, y nadie ejerce el de líder, los hijos ayudarán muy poco y de mala gana. El rol del líder consiste en dirigir siendo un modelo y dando la perspectiva, en motivar a través del amor y la inspiración, en construir un equipo complementario basado en el respeto recíproco, en mentalizarse hacia la eficacia, concentrados en los resultados y no en los métodos, sistemas y procedimientos.

A medida que los hijos crecen y son capaces de asumir mayores responsabilidades, los roles de administrador y líder tenderán a hacerse cada vez más importantes. Finalmente, el rol de líder será destinado a uno de los padres o de los abuelos.

4.    Replantee su objetivos. P y CP

La cuenta bancaria emocional. Debemos preservar y aumentar los capitales y recursos que nos permiten ser productivos en la industria familiar: P= producción y CP= capacidad de producción.

 La orientación hacia la CP dimana directamente del carácter y de la integridad de una persona. Se trata de pequeños depósitos emocionales bajo la forma de PACIENCIA, GESTOS CORTESES, EMPATÍA, BONDAD, SERVICIOS, SACRIFICIOS, HONESTIDAD Y SINCERAS PETICIONES DE PERDON POR NUESTROS ERRORES PASADOS (retiros: sobrerreacciones, manipulaciones y egoísmos)

Cuando los hijos aún son pequeños y susceptibles de ser amenazados y manipulados, los padres obtienen lo que quieren, a pesar de estos métodos. Pero cuando el chico se hace adolescente, las amenazas del padre ya no tiene el mismo poder inmediato de producir los resultados deseados. Y si la cuenta bancaria emocional está en saldo rojo, los padres ya no tienen prácticamente el menor control sobres sus hijos, lo que conduce a la ruptura de la relación y a la pérdida de influencia.

 En el desarrollo de las relaciones familiares, las técnicas de búsqueda de atajos, las recompensas artificiales, las estrategias de manipulación psicológica pueden ocultar temporalmente los defectos del carácter, pero estos quedaran al descubierto en la siguiente tormenta que se presente en la vida.

Cuando descuidamos la CP en aras  de la P, quizá podamos lograr temporalmente un poco más de P, pero a la larga ésta siempre decaerá. Si empleamos técnicas manipuladoras e intimidatorias, tal vez obtendremos lo que deseamos a corto plazo, pero a la larga el nivel de confianza y el proceso de comunicación se degradarán, dando como resultado una cultura escéptica.

El matrimonio es un cortejo que exige efectuar constantes depósitos de fondos a través de la gentileza, bondad, pequeñas cortesías, palabras amables y amor incondicional

5.    Reoriente los sistemas de la familia

En una familia son necesarios 4 sistemas:

Metas y planes; responsabilidades y disciplina; enseñar y capacitar; comunicar y resolver problemas

6.    Ajuste tres habilidades vitales

A.     Administración del tiempo

Autoadministrar la vida no a través de crisis o problemas, sino mentalizados hacia las oportunidades. No niegan ni ignoran los problemas, pero tratan de prevenirlos. El secreto de la administración del tiempo estriba en establecer prioridades y ejecutar en función de ellas. Fijar prioridades nos exige reflexionar cuidadosa y claramente sobre los valores, las cuestiones definitivas, que luego deben ser traducidos a objetivos de corto y de largo plazo, a agendas o fracciones de tiempo. Una vez hecho esto, debemos disciplinarnos para hacer lo que hemos planificado.

B.     La comunicación

El primer desafío es aprender a decir lo que queremos significar, y el segundo es aprender a escuchar para poder comprender lo que les demás quieren significar.

La clave de la comunicación es la confianza, y la clave de la confianza es la confiabilidad. Vivir una vida íntegra es la mejor garantía par poder mantener el clima de comunicación eficaz.

C.     La resolución de problemas

Buscar una solución yo gano/ tu ganas en la que ambas partes se sientan bien y comprometidas con la decisión y el plan de acción

7.    Recupere su seguridad interior

La mayoría de las personas extraen su seguridad de fuentes exteriores

A.     Fuentes exteriores

El problema de las fuentes exteriores es que se es dependiente de ellas, lo que significa que nuestras vidas son zarandeadas por cualquier cosa que le pueda ocurrir a esa fuente.

a.       Posesiones

b.      y opiniones de los otros.

 

B.     Fuentes independientes

Debemos cultivar la interdependencia con fuentes que estén constante y fidedignamente más allá de las circunstancias

a.       Los principios del verdadero norte

Fidelidad a un conjunto de principios inmutables, lo cual significa educar constantemente a nuestra conciencia y obedecerla siempre.

b.      Una rica vida privada

Cultive la habilidad de estar solo y reflexione profundamente, de disfrutar del silencio y la soledad. Cultive el hábito de la meditación íntima, la contemplación, la plegaria, el estudio de las Sagradas Escrituras, reflexione, lea, escriba, escuche, perciba, pondere, relájese.  

c.       Aprecie la naturaleza

Sumérjase profundamente en las bellezas de la naturaleza para experimentar la magnificencia de la Creación, y la naturaleza alimentará su alma con su callada belleza y su fuerza. Piense en unas vacaciones que usted haya pasado en contacto con la naturaleza y gozado de tranquilidad en bellos parajes. ¿cómo se sintió? ¿No se sintió más en paz y tranquilo interiormente? Ahora piense en otras vacaciones llenas de diversiones pero también de citas, de carreras, de viajes, de actividades sociales y de momentos en ferias, circos, parques de diversiones ¿cómo se sentía cuando volvió a casa? ¿acaso no estaba exhausto y rendido de cansancio, y seguía necesitando unas verdaderas vacaciones?

d.      Afile la sierra

Cultive el hábito de afilar la sierra física, mental y espiritualmente todos los días, y también el hábito de efectuar ejercicios regulares de estiramiento, y fortalecimiento muscular como mínimo día por medio. Jamás debemos estar tan ocupados aserrando, para que no dediquemos un tiempo a afilar la sierra.

e.      Preste servicios

Al hacer el bien a los demás sin preocuparnos por nosotros mismos, la recompensa que recibiremos nos viene desde nuestro interior: una especie de recompensa psicológica, emocional y espiritual, bajo la forma de paz y seguridad interior.

f.        Sea integro

Cuando luchamos continuamente para armonizar nuestro sistema de hábitos con el sistema de valores, la nuestra es una vida integrada. Nuestro honor supera a nuestros estados de ánimo, sabemos que nos mantendremos fieles y dignos de fe ante la tentación. La integridad es el fundamento de toda bondad y grandeza verdadera.

La seguridad interna que emana de ella elimina la necesidad de vivir para impresionar, de exagerar para esforzarnos, de arrastrar por los suelos nombres y lugares, para pedir fuerza prestada a los títulos, puestos, modas, familiares, asociaciones o símbolos de status. No necesitamos del cinismo ni del sarcasmo ni del humor incisivo. Nuestro sentido del humor se torna espontáneo, sano y proporcionado a la situación.

g.       Esa otra persona

La fuente final de seguridad es esa otra persona que nos quiere y cree en nosotros. Un padre, una madre, un líder, un amigo que creyó en usted cuando ni usted creía en sí mismo.

 

8.    Establezca una línea de conducta en la familia

Establecer una misión conjunta